Cara Mengatasi Flu Ibu Hamil Tanpa Obat
Cara mengatasi sakit flu pada ibu hamil tanpa obat - Flu pada ibu hamil dapat berakibat fatal bagi janin dalam kandungan. Bila salah penanganannya, sang bayi beresiko terkena kelainan. Bagaimana cara mengatasi sakit flu pada ibu hamil tanpa minum obat?.
Pada dikala bunda tidak mengandung, menderita flu bukan hal sulit untuk mengatasinya. Penyakit flu biasanya menyerang pada kondisi tubuh yang tidak fit maupun lantaran perubahan cuaca.
Pada dikala bunda hamil, menderita flu dapat berakibat fatal bagi janin. Apa yang bunda makan dan minum itu pula yang diserap bayi dalam kandungan.
3 Akibat Fatal Yang disebabka flu
Menurut Center for diseases control and prevaration di Amerika Serikat, flu pada masa kehamilan akan berakibat fatal.
1. Keguguran
Bunda niscaya gak mau dong bayi dalam kandungan jadi keguguran. Serem juga ya bund kalau gara-gara flu aja dapat keguguran. Sebenarnya, flu itu ada yang ringan dan berat.
2. Kelahiran bayi prematur
Kelahiran bayi prematur beresiko kondisi bayi tidak sehat sepenuhnya. Hati-hati ya minum obat harus sesuai ajuan dokter.
3. Berat bayi ringan
Berat bayi ringan dibawah rata-rata berat bayi normal. Nanti dibagian bawah artikel ya akan ditemukan kekerabatan antara flu dengan berat bayi ringan.
Gejala Flu ringan ada Ibu Hamil
Gejala flu ringan pada ibu hamil ditandai dengan pilek, sakit tenggorokan, idung mampet dan bersin-bersin.
Gejala Flu Berat pada Ibu hamil
Berikut yaitu beberapa tanda-tanda flu berat yang menimpa ibu hamil :
1. Sesak nafas
2. Demam tinggi
3. Nyeri pada dada atau perut.
Cara Mencegah Terkena flu dikala hamil
Ada beberapa cara untuk mencegah semoga tidak terkena flu dikala hamil. Berikut tips mencegah terkena flu :
1. Makan yang teratur dan penuh nutrisi.
Makanan dikala ibu hamil harus sedikit diubah lantaran kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil meningkat. Perbanyak makan daun hijau sebagai sumber zat besi, telur, susu dan lain-lain.
2. Olahraga ringan
Olahraga tetap harus dilakukan semoga tubuh si ibu hamil tetap sehat. Jangan melaksanakan olahraga berat khawatir berdampak jelek pada janin dalam kandungan.
3. Bila bepergian menggunakan kendaraan roda dua pake masker supaya terhindar dari debu.
4. Cuci tangan sebelum makan.
5. Kondisi dapur yang higienis
6. Kalau bersin janga ditutup pake tangan kecuali pribadi basuh tangan.
Bagaimana mengatasi flu pada ibu hamil tanpa obat?
Cara mengatasi flu pada ibu hamil tanpa obat biasanya bila mengalami gangguan flu ringan sehingga tidak memerlukan obat khusus.
Berikut cara mengatasinya :
1. Istirahat yang cukup.
2. Banyak makan buah-buahan
3. Berjemur dibawah sinar matahari pagi bertujuan menunjukkan vitamin D bagi tulang.
4. Banyak minum air putih sebelum dan setelah berdiri tidur.
5. Minum madu
Bagaimana cara mengatasi flu pada ibu hami dengan obat?
Minum obat pada ibu hamil harus sesuai ajuan dokter. Hal tersebut guna menghindari efek jelek pada janin dalam kandungan.
Informasi ini bersifat pengetahuan belaka bukan diagnosa dokter. Harap segera periksa ke dokter jikalau mencicipi ada gangguan kesehatan tubuh.
Janga lupa subscribe untuk memudahkan mendapat artikel terbaru!!.