Download Buku Diam-Diam Tiongkok Antik Untuk Hidup Sehat, Bahagia, Dan Panjang Umur Pdf
Judul Buku: Rahasia Tiongkok Kuno untuk Hidup Sehat, Bahagia, dan Panjang Umur
Penulis: Andri Wang
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
Tahun: 2011
Jumlah Halaman: 171
Teori Buffon, spesialis biologi dari Prancis pada kurun ke-18, menyatakan bahwa rata-rata usia manusia yang paling panjang diperkirakan bisa meraih 175 tahun dan yang paling pendek 100 tahun. Sementara teori “Hayflick Limit” dari Hayflick, spesialis biologi Amerika Serikat pada tahun 1961, yang menjumlah usia berdasarkan proses duplikasi sel yang dinamakan mitosis, memperkirakan usia manusia bisa meraih 120 tahun.
Berapakah usia Anda sekarang? Apakah Anda selalu dalam keadaan sehat dan fit atau cenderung mudah terserang penyakit—dari yang ringan sampai yang berat? Ataukah Anda kerap dihantui oleh rasa cemas akan datangnya penyakit yang tak Anda inginkan?
Anda, dan setiap orang lain, pasti ingin menjalani hidup dengan gembira dan mampu melakukan aktivitas apa pun yang Anda mau. Dan itu cuma mampu dinikmati bila Anda sehat. Kesehatan memang diakui selaku harta tak ternilai, namun umumnya orang baru sadar setelah jatuh sakit. Sayangnya, lingkungan dan gaya hidup—tergolong makan dan minum—sekarang ini justru kerap menjauhkan insan dari teladan hidup yang sehat. Jangan biarkan kehidupan dan kebahagiaan Anda direnggut oleh penyakit!
Melalui buku ini, penulis ingin membuatkan pengalaman pribadi yang dilandasi dengan kajian historis kepada orang-orang Tiongkok antik yang bisa menikmati hidupnya lebih dari 100 tahun dengan tetap sehat, produktif, dan bahagia. Kita akan berguru:
- Fungsi-fungsi organ tubuh dan perubahannya
- Bagaimana memelihara organ-organ tubuh semoga tetap melakukan pekerjaan dengan baik
- Bagaimana menyeimbangkan komponen yin-yang dalam badan Anda
- Faktor penting yang menciptakan kita tidak sehat dan pendek umur
- Jenis-jenis makanan sehat yang perlu dikonsumsi
- Hal-hal yang mesti kita hindari untuk menjangkau hidup sehat
- Pola hidup sehat sehari-hari yang mampu kita praktikkan
- Kiat-tips orang Tiongkok kuno untuk hidup sehat jasmani-rohani dan panjang umur
Download ebook Rahasia Tiongkok Kuno untuk Hidup Sehat, Bahagia, dan Panjang Umur pdf via Google Drive: