12+ Manfaat Terbaik Daun Kelor
 |
| Sumber getty imaga |
Kelor dikenal sebagai tanaman sejuta manfaat. Rasanya tidak berlebihan sebab mulai dari akar, batang, biji hingga daun kelor mempunyai khasiat tertentu. Daun kelor ialah salah satu obat alami yang tinggi kandungan nutrisi dan ampuh mengobati banyak sekali penyakit dan banyak banget manfaat terbaik yang terdapat dalam kandungan daun kelor.
Apa Saja Kandungan Nutrisi Daun Kelor?
Gak perlu diragukan lagi bila daun kelor mempunyai kandungan nutrisi yang komplit bahkan untuk kandungan Vitamins C, Vitamins A, Vitamins B, Vitamins E lebih tinggi daripada susu, wortel dan jeruk.
Berikut kandungan nutrisi daun kelor
1. Protein daun kelor 2x lebih tinggi dari telor.
2. Kalsium dalam daun kelor 4x lebih tinggi daripada susu.
3. Vitamins A dalam daun kelor 4x lebih tinggi daripada wortel.
4. Vitamins C dalam daun kelor 7x lebih tinggi daripada jeruk.
Bagaimana Cara Penyajian Daun Kelor?
Daun kelor bisa disajikan dalam banyak sekali olahan baik sayur, minyak, masker maupun teh.
Sebagai materi makanan, daun kelor bisa dimasak sebagai sayuran dan anggun untuk ibu hamil dan menyusui.
Sebagai teh, teh daun kelor simpel diolah dengan banyak sekali manfaat. Kuncinya pada pemihan dan pengeringan daun.
Apa Saja Manfaat Yang Terkandung Dalam Daun Teh?
Setelah kita mengetahui kandungan nutrisi dan cara penyajian daun kelor, kini kita akan mengetahui apa saja manfaat daun kelor. Inilah 12+ manfaat yang terkandung dalam daun kelor.
1. Anti peradangan
Manfaat daun kelor yang pertama sebagai anti peradangan. Diketahui bahwa daun kelor mempunyai zat anti implamasi yang bermanfaat mencegah peradangan.
2. Asam amino
Manfaat daun kelor yang kedua dari kandungan asam amino. Tingginya kandungan asam amino didalam daun kelor bermanfaat dalam menjaga susunan DNA.
3. Laktasi
Manfaat daun kelor yang ketiga untuk ibu menyusui. Sifat utama dari daun kelor ialah ayurdevux. Diketahui bahwa sifat ini memicu laktasi pada ibu menyusui sehingga anggun untuk meningkatkan asi.
4. Kolesterol
Manfaat daun kelor yang ke empat ialah sebagai sumber energi dan rendah kolesterol. Dengan begitu, daun kelor bermanfaat untuk aktivitas diet dan mencegah dari gangguan sistem kadiovaskuler.
5. Diabetes
Manfaat daun kelor yang kelima sebagai energi bagi penderita diabetes.
6. Sistem syaraf
Manfaat daun kelor yang ke enam untuk mengatasi gangguan sistem syaraf menyerupai stress atau pelupaan.
7. Rambut sehat
Manfaat daun kelor yang ketujuh untuk rambut sehat. Seperti yang kita ketahui bahwa daun kelor mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi terutama vitamins dan mineral.
8. Membantu pencernaan
Manfaat daun kelor yang kedelapan untuk membantu sistem pencernaan. Tingginya kandungan serat garang anggun untuk melancarkan peresapan gizi makanan.
9. Antioksidan
Manfaat daun kelor yang kesembilan ialah sebagai antioksidan. Seperti yang kita ketahui bahwa kandungan vitamins dan antioksidan dalam daun kelor membantu menangkal radiasi bebas.
10. Perawatan kulit
Manfaat daun kelor yang kesepuluh untuk perawatan kulit. Kandungan vitamins E daun kelor bisa merawat kulit dengan cara regenerasi sel-sel kulit mati.
11. Jerawat
Manfaat daun kelor yang kesebelas ialah mengatasi jerawat. Cara mengatasi bisul dengan daun kelor cukup mudah. Tinggalkan tumbuk daun kelor hingga halus dan balasannya tempelkan dimuka.
12. Energi
Manfaat daun kelor yang kedua belas ialah sumber energi rendah kolesterol. Hal itulah yang menyebabkan penderita diabetes anggun menkonsumsi daun kelor.
Sebagai tanaman ajaib, kita bisa memanfaatkan secara maksimal kegunaan daun kelor.
Silahkan share bila dirasa bermanfaat.
Subcriba ya semoga simpel dapetin update artikel. Terimakasih.